“J’ai honte d’aller consulter un psy. Et si ma famille, mes amis ou mes collègues l’apprenaient ?” La honte est une émotion que nous explorerons et que nous traiterons lors de votre thérapie. Vos consultations sont totalement confidentielles et rien ne sera communiqué à qui que ce soit d’autre sans votre authorisation. Dans certaines situations extrêmes, telles qu’abus d’enfants ou …
Comment savoir si j’ai besoin de voir un psychologue ?
Si vous souffrez de problèmes que vous n’avez pas réussi à résoudre par vous-même, consulter un psychologue pourrait vous donner un nouveau regard sur les choses. Ce qui aide vraiment est le regard extérieur d’un professionnel qui n’est pas (personnellement) impliqué dans votre vie. Debra BERG, Psychologue Bilingue à Paris
Quelle est la différence entre un psychothérapeute, un psychologue, un psychanalyste et un psychiatre ?
Un psychiatre est un médecin qui s’est spécialisé dans la branche de la médecine qui étudie l’esprit et les relations. Un psychiatre peut prescrire des médicaments et hospitaliser (ou faire hospitaliser) les patients si nécessaire. Un psychanalyste une forme traditionnelle de psychothérapie développée par Freud, mettant l’accent sur les rêves, les associations et le transfert. Le psychanalyste apprend cette approche …
Combien de temps prendra ma thérapie ?
Il se peut que vous vouliez une réponse à cette question dès votre premier coup de fil avec le thérapeute ou lors de votre première séance. Après tout, si vous laissez votre voiture chez le technicien ou votre pantalon chez le couturier, ils vous diront combien de temps ça prendra et quand ce sera prêt. En psychothérapie, c’est différent. Si …
A quelle fréquence dois-je consulter ma psychologue ?
On me pose toujours cette question et je ne serais pas surprise si vous vous posiez la même : “Je suis occupé ! Tous les combien vais-je devoir aller voir ma psychologue ?”
Ca dépend.